Círculo de mujeres

Mujeres en Tribu – Un espacio de Encuentro y Autocuidado Gestáltico

SABADELL

¡Bienvenida a Mujeres en Tribu! Un espacio seguro, respetuoso y acogedor donde, desde la perspectiva de la terapia Gestalt, nos sumergimos en la esencia de lo femenino para explorar los temas que moldean nuestra identidad y nuestro camino como mujeres.

Este grupo es un espacio diseñado para que, juntas, podamos crear un entorno de autocuidado y cuidado mutuo, donde conocernos, descubrirnos y compartir nuestras experiencias. Abordaremos las dificultades que encontramos en nuestro día a día, los mecanismos de defensa que activamos de manera inconsciente y las creencias limitantes que nos afectan. A la vez, reconectaremos con nuestra autenticidad, potenciando nuestros recursos internos y desarrollando herramientas para vivir de manera más consciente y plena.

¿Qué Trabajaremos?

Desde un enfoque vivencial y experiencial, trabajaremos aspectos fundamentales del autoconcepto, la autoestima, y la autorregulación emocional. Utilizaremos herramientas diversas, integrando:

• Psicoterapia Gestalt, para fomentar la presencia, conciencia y responsabilidad.
• Terapia corporal, para explorar la conexión entre cuerpo y emoción.
• Terapia familiar sistémica y constelaciones familiares, para entender patrones relacionales que afectan nuestro bienestar.
• PNL (Programación Neurolingüística) y coaching, para explorar el poder de la palabra y la autogestión emocional.
• Psicomagia, trabajo corporal y meditación, para cultivar el autoconocimiento y la introspección.

El Poder del Grupo

El poder del grupo es uno de los pilares de este espacio, ya que nos permite trabajar sobre nuestras relaciones interpersonales, ver en las demás espejos de nosotras mismas, aprender de sus experiencias y establecer vínculos desde un lugar auténtico. Esto nos permitirá sentirnos acompañadas y encontrar un sentido de pertenencia.

¿A Quién Va Dirigido?

Este espacio está dirigido a todas aquellas mujeres que deseen:

• Reencontrarse consigo mismas y mejorar su autoestima.
• Conocerse mejor y descubrir nuevas facetas de sí mismas.
• Compartirse con autenticidad desde un lugar seguro.
• Recibir apoyo en situaciones de duelo, cambio o dificultad.
• Aprender a relacionarse de manera más plena con ellas mismas y con los demás.
• Crear vínculos seguros y auténticos con otras mujeres.

En cada encuentro, abordaremos temas concretos según las necesidades del grupo, proporcionando un proceso de crecimiento personal adaptado y enriquecedor.

Únete a Nosotras

Te invitamos a unirte a este viaje de autodescubrimiento y crecimiento donde aprenderás a vivir de manera más auténtica, saludable y feliz, apoyada por un grupo de mujeres comprometidas con su propio bienestar y el de las demás.

Para más información:

Facilitadoras:

+34 660 88 99 51 Natalia
+34 656 36 70 49 Amparo
Correo: vallestribumujeres@gmail.com